【男性力をアップするコミュニケーション術】５０歳から始める「若返りアクティブレジャー ...

サーフィン、ダンス、バーベキュー、ボクシングなど若者向けと思えるスポーツやレジャーでも、若者と同じようにハードにやる必要はない。年齢に合った負荷やスタイルで