スポーツドクター林 美希氏による「身体の使い方」【サーフィン上達の方程式】

サーフィンだけでなく多くのスポーツをする上で重要な「柔軟性」「体幹力」「バランス力」は協調して働き、３つを組み合わることで機能的な運動関連キーワードはありません