ポケモンスリープで「宮崎県が全国1位」に！県民驚きも…快眠の秘密は“全国最短”の通勤時間？

早朝にサーフィンをしても、以前より睡眠時間を確保できるようになったと話します。 （朝活でサーフィン 八巻美穂さん） 「大体8時間ぐらい（睡眠が）とれている関連キーワードはありません