「 筋肉 」 の情報 

ところが最近の海の綺麗さを見ていたら昔の熱が蘇り、再び波乗り欲が再燃 なわけで、今年はサーフィン再開です ‍♂️ もう肩の筋肉もスッカリ落ちちゃっ

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ヨガで血流を良くし、凝り固まった筋肉をしっかりほぐしていきましょう。 「ジュリ・エドワーズの ヨガ×サーフィン」 記事一覧を見る Index ヨガポーズで冬の