KURAGE online | サーフィン の情報 > 苦手なバックサイド攻略!アップスに重要なポイントをプロが解説 投稿日:2020年6月29日 リラックスして、膝の曲げ伸ばし、腰のひねり、足の引きつけを使うこと。詳細は以下動画よりチェック! ○河村海沙. JPSA(ジャパンプロサーフィンアソシエーション) JPSA6ひねり1ジャパンプロサーフィンアソシエーション2チェック2以下動画1河村海沙4腰2膝2足13 続きを確認する