「 動作 」 の情報 

サーフィン向けには、２本のスラックレールをズラして平行に置き、サーフィンのスタンスでスクワットをやってみよう。 サーフィンの動作を想定して

サーフィンは、ライディングと呼ばれる一連の動きを「１本」と捉え、１０点満点で採点される。ライディングは波の上でボードの方向を変える動作＝

ポイントは傾けるタイミング、動作の順番、波とのリンク！ 是非この動画を参考にしてサーフィン上達のために役立てて欲しい。 フロントサイド「