KURAGE online | サーフィン の情報

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「 平行 」 の情報 

コロナ禍でのサーフィンにバッチリな家トレ&グッズ紹介

サーフィン向けには、2本のスラックレールをズラして平行に置き、サーフィンのスタンスでスクワットをやってみよう。 サーフィンの動作を想定して

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